글쓰는 김과장님의 블로그

안녕하세요! 요즘 마음이 무거워지거나 불안할 때 어떻게 대처하시나요?특히 바쁜 일상 속에서 나도 모르게 지치고 무기력해지는 순간들이 많죠. 저는 15년 차 IT 직장인이자 5년 차 웹소설 작가, 6년 차 워킹맘으로 다양한 역할을 동시에 수행하며 때로는 정신적으로 무너질 때도 있었습니다.💡 1. 우울증과 불안증, 누구에게나 올 수 있다우울증과 불안증은 특정 사람만 겪는 문제가 아닙니다. 회사에서 열심히 일하는 직장인, 육아에 지친 부모, 창작에 몰두하는 작가 등 누구에게나 올 수 있습니다.저도 여러 가지 일을 동시에 하면서 스트레스가 쌓이고, 산후우울증으로 힘든 시간을 보냈습니다. 주변에서는 "괜찮아질 거야"라고 했지만, 그 말이 더 큰 부담이 되기도 했어요.💡 2. 우울증과 불안증을 극복하기 위한 작..

종합소득세 신고 처음이라면, 이 글 하나로 끝내세요5월은 종합소득세 신고 기간입니다. 프리랜서, 부업자, 사업자라면 특히 챙겨야 할 절차죠. 이 글에서는 종합소득세의 기본 개념부터, 누가 신고 대상인지, 홈택스를 통한 신고 방법, 신고 마감일과 가산세 주의사항까지 자세히 정리해드립니다. 처음 신고하시는 분도 쉽게 이해할 수 있도록 설명드릴게요. 1. 종합소득세는 어떤 세금인가요?종합소득세는 한 해 동안 개인이 벌어들인 소득을 모두 합산해서 부과하는 세금입니다. 쉽게 말하면, 사업소득, 근로소득, 이자, 배당, 연금, 기타소득 등을 하나로 모아 계산하는 것이죠.예를 들어 본업은 직장인이지만 부업으로 쿠팡 파트너스 수익이나 블로그 수익이 있다면, 그 소득까지 포함해서 신고해야 합니다.2. 종합소득세 신고 대..

안녕하세요! 😊 다이어트는 평생의 숙제 같다는 말을 20대엔 몰랐습니다.그땐 밤에 야식만 줄여도 얼굴 붓기가 빠졌고, 하루만 덜 먹어도 살이 금방 빠졌으니까요. 키 168cm에 50kg대 초반을 유지하던 제게 다이어트는 필요 없는 말이었죠.하지만 결혼 후 10kg이 쪘고, 출산을 하고 아이를 키우며 그 10kg은 제 몸의 일부가 되었습니다.몸은 점점 무거워졌고, 마음은 더 답답해졌죠.그 후로 수없이 시도한 다이어트. 성공했던 것도 있고, 다시 원점으로 돌아간 것도 있고, 아예 효과조차 없던 것도 있었습니다.10년간의 다이어트 여정, 이젠 조금 냉정하게 정리해보려 합니다.1. 10년간의 다이어트 여정출산 후 6년, 수많은 다이어트를 시도했습니다.운동도 해보고, 약도 먹어보고, 시술도 받아봤죠.살이 빠졌던..

요즘 인공지능(AI) 챗봇, 정말 많이들 쓰시죠?뉴스에서도 자주 나오고, 회사나 학교에서도 하나쯤은 꼭 소개받게 되더라고요.저도 처음엔 호기심으로 시작했지만,지금은 업무 정리부터 글쓰기, 아이디어 정리, 문서 요약까지AI 없이 하루를 보내기 어려울 만큼 자주 활용하고 있어요.그중에서 특히 많이 쓰는 건 ChatGPT와 Claude인데요.각각의 특징이 확실해서 상황에 따라 번갈아가며 아주 유용하게 활용하고 있습니다. 그러다 문득,"내가 쓰는 AI 말고, 다른 사람들은 어떤 AI 챗봇을 쓰고 있을까?""ChatGPT 외에 다른 챗봇은 뭐가 다를까?"하는 궁금증이 생겼어요. 그래서 이번 글에서는요즘 사람들이 많이 쓰는 AI 챗봇 4가지를 소개하고,각각의 특징과 장단점, 실제 결과 비교 예시까지 담아봤습니다.A..

✨ 근로계약서 없이 알바했다가 월급 못 받은 사연, 당신은 준비됐나요? ✨  아르바이트를 시작할 때,대부분은 ‘잠깐 하는 건데 뭐 어때’라는 마음으로 계약서를 쓰지 않고 넘어가는 경우가 많습니다.심지어 사장님이 “그냥 믿고 일해요~ 계약서까지는 필요 없어요”라고 말하기도 하죠.하지만 이런 안일함이 큰 피해로 이어질 수 있다는 걸 아시나요?❗ 근로계약서 없이 일하면 어떤 문제가 생길까?근로기준법 제17조에 따르면,사용자는 근로자를 채용할 때 서면으로 근로계약서를 작성하고 교부해야 하는 의무가 있습니다.즉, 계약서 없이 일하게 한 건 사업주가 법을 어긴 것이에요.문제가 생기지 않는다면야 다행이지만,실제 알바를 하면서 가장 많이 벌어지는 문제는 다음과 같습니다. ✔️ 퇴직 후 임금체불✔️ 주휴수당, 연장수당,..

1. 월세 계약 연장, 그냥 두면 자동으로 되는 걸까?많은 분들이 월세 계약은 2년이 지나면 자동으로 끝난다고 생각하시는데요,사실 계약 종료 시점에 별도의 이의 제기가 없으면 '묵시적 갱신'이 적용돼요.즉, 내가 이사를 나가지 않겠다는 의사를 명확히 했고,집주인도 "계약 종료하겠다"는 의사를 밝히지 않았다면기존 계약 조건으로 2년이 자동 연장됩니다.하지만 여기서 중요한 건,분쟁 없이 계약을 연장하고 싶다면 '사전 소통'이 핵심이라는 점입니다.2. 연장 의사 표현은 미리, 그리고 확실하게계약 만료일이 다가오면,최소 1~2개월 전에는 집주인에게 계약 연장 의사를 전달하는 것이 좋아요.보통은 문자, 카카오톡, 이메일 등 기록이 남는 방식으로"계약 연장을 희망합니다"라고 간단히 보내면 충분합니다. 💡 예시 문..

1. 확정일자란 무엇인가요?전세나 월세 계약을 할 때, “확정일자 받으셨어요?”라는 말, 한 번쯤 들어보셨죠?확정일자는 임대차 계약서에 ‘언제부터 계약이 시작되었는지’를 공적으로 증명해주는 제도예요.쉽게 말해, 이 집에 나 먼저 계약했어요!라고 국가에 도장 찍는 거죠.그래야 나중에 집이 경매로 넘어가도 내 보증금을 일정 부분이라도 보호받을 수 있어요.2. 왜 확정일자가 중요할까요?예를 들어볼게요.집주인이 대출을 너무 많이 받아서 집이 경매에 넘어가면,집을 새로 산 사람은 내 보증금까지 책임져줄 의무가 없어요. 😨이때 내가 확정일자까지 받아뒀다면?대항력 + 우선변제권을 가질 수 있어요.즉, “내 돈 먼저 돌려주세요!”라고 주장할 수 있는 법적 근거가 생기는 거죠.3. 확정일자 받는 방법 (간단해요!)✔️..